Træningslejr på Mallorca

En gruppe FBL’ere er i disse dage i fuld gang med sæsonforberedelserne på Mallorca. Klubbens ryttere har indlogeret sig hos cyklermallorca.dk – et danskejet hotel og koncept, som er 100% gearet til træningslejre langt væk fra både regn og étcifrede...

Forår i luften + FBL Bootcamp

Steen P. på toppen af Vejrhøj Vintertræningen er ved at nå sin afslutning i FBL. Sidste aften på Avedøre Holme er i aften 3. marts. Herefter begynder vi igen at køre nordpå og lægge træningen om, så vi kan forberede klubbens ryttere bedst muligt på sæsonstart, som er...

Godt nytår + vintertræning 2015

En klog mand (eller dame) sagde engang, at en cykelrytters løbssæson skabes i off-season. Cross er blevet populært i FBL i 2014. Her ved Soigneur Cup på Amager. Foto: Flying Monkeez.  Det er med andre ord det hårde arbejde i vintermånederne, der danner basis for, at...

Forberedelser…

Starten på 2014-sæsonen er lige rundt om hjørnet. Indledningsløbet – en form for generalprøve og formtest for licensryttere på Sjælland – afvikles 6. april og derefter kommer de hårde forårsklassikere i Ringsted og Slagelse i de følgende weekender. Der...

Vintertræning + trænerteam + forår?

Efter en fantastisk 2013-sæson, er vi nu i mellemperioden, hvor cykelryttere ihærdigt forsøge at holde motivationen og dermed træningen ved lige med en ny sæson lurende lige om hjørnet: Nogle af FBL’s ryttere har henover vinteren været særdeles aktive på banen i...