december 26th, 2011

Efter et tiltrængt pusterum i november er vi stille og roligt på vej op i gear igen. Vi tror på, at 2012 bliver en endnu bedre sæson end 2011, når det gælder sejre og resultater – og en lige så god sæson som 2011 rent socialt. På grund af stor ryttertilgang har vi atter forstærket trænerteamet, så vi nu er fire trænere. Vi har lagt en plan for vintertræningen, som du kan se hovedtrækkene af nedenfor. Fra nytår er der nemlig fast fællestræning tirsdag, torsdag og søndag. Læs resten af dette indlæg »
Posted in Trænerens blog | 1 Kommentar »
oktober 10th, 2011
En håndfuld FBL’ere var taget til Sønderjylland for at slutte sæsonen af på traditionel vis. Og det gjorde de med manér – særligt Emil, som slog til med en andenplads i Bov, og Mads S. som rundede et flot efterår af ved at køre sig i B-klassen med en tredjeplads i samme løb. Dermed har FBL to ryttere i B-klassen i 2012. I sig selv et positivt resultat, hvis det ikke var, fordi Emil uden et brækket kraveben i august – Læs resten af dette indlæg »
Posted in Klubliv, Løb | Ingen kommentarer »
oktober 9th, 2011

Den årlige FBL løbsserie – også kaldet Frederiksberg Cuppen (eller bare FBL Cuppen) – fandt sin vinder tilbage i september. Efter seks afdelinger – herunder bl.a. kriterium, enkeltstart, klubmesterskab, linjeløb og linjeløb for hold – kunne Henrik Bunde trække sig sejrrigt ud af den tætte dyst. For der skulle regnes og trækkes fra, eftersom kun de fire bedste resultater tæller med. Læs resten af dette indlæg »
Posted in FBL Cuppen, Klubliv | Ingen kommentarer »
september 18th, 2011
Vi fik ret, da vi mod slutningen af august skrev, at der var grund til optimisme forud for efterårets sidste løb. Det er gået så godt, som vi kunne ønske os. På trods af en usædvanlig tynd løbskalender på Sjælland er det alligevel blevet til to sejre og yderligere syv podiepladser, men det har krævet lidt rejseri til det jyske. De to sejre bringer FBL op på seks sejre i år. Læs resten af dette indlæg »
Posted in Løb | Ingen kommentarer »
august 25th, 2011
Efterårssæsonen er i gang og de seneste to weekender har vist, at FBL’s licensryttere har brugt sommerpausen til både at holde ferie og træne fornuftigt. Lars (billedet) viste stor klasse i Vejle, da han kom med i det rigtige hug i C-klassen og kun så én rytter foran sig på målstregen. Også Felix (H40), Holger (H60) og den nyligt kårede klubmester, Rasmus R. (C) har været en tur på podiet. Det var i Holbæks særdeles barske løb.
Læs resten af dette indlæg »
Posted in Løb | 1 Kommentar »
august 12th, 2011
Det blev Rasmus Ritz og ikke favoritten Rasmus Andersen, som snuppede titlen som FBL klubmester 2011. I et taktisk præget, men hårdt kørt mesterskabsløb over 50 km tidligere på ugen, fandt løbet sin vigtigste udskilning, da Rasmus R. kom afgørende væk med Henrik B. og Nathan lidt over halvvejs i løbet. Herfra øgede trioen, og Rasmus hægtede sine følgesvende af kørt før mål. Flot kørt!
Læs resten af dette indlæg »
Posted in FBL Cuppen, Klubliv | 1 Kommentar »
juli 31st, 2011

Tirsdag den 9. august afvikles klubmesterskab i FBL. Vores normale træning kl. 17.30 er derfor aflyst. Klubmesterskabet køres i nærheden af København, og der er afgang fra vores sædvanlige mødested, Mosehuset, til sædvanlig tid kl. 17.30. Kun medlemmer af FBL kan deltage i klubmesterskabet. De mange gæster, som kører med til vores træning for tiden, kan ikke deltage denne dag.
Posted in Klubliv | Ingen kommentarer »
juli 14th, 2011

Første halvdel af sæsonen er kørt, og der er pause i den danske løbskalender indtil midten af august. Status er, at FBL’s vædde-løbere har ydet en 100 % godkendt indsats. Det er blevet til fire sejre i DCU løb – vel at mærke kørt hjem af fire forskellige ryttere. Et tydeligt tegn på trængslen i toppen af klubbens interne hierarki. Vores fællestræning nyder godt af det høje niveau. Der er mange, der kører stærkt, og det er noget, vi prøver at understøtte med et kompetitivt træningsmiljø i en venlig atmosfære.
Læs resten af dette indlæg »
Posted in Trænerens blog | Ingen kommentarer »
juli 14th, 2011

Laust er bare bedre i Jylland. Eller formuleret lidt anderledes; tingene spiller bare bedre for ham i Jylland. I Fredericia lykkedes det efter aggresiv kørsel at efterlade alle andre i D-feltet og komme alene til stregen. Sådan! Med sejren kom oprykningen også endelig i hus. Sejt og meget, meget velfortjent.
Posted in Løb | Ingen kommentarer »
juli 14th, 2011

Både Michael, Anders og Adam (billedet) kæmpede sig igennem de 174 km og knap 5.000 højdemeter i årets udgave af La Marmotte. Men ingen af de tre var i nærheden af den tid, som årets hurtigste FBL’er klarede det franske bjergløb i. Henrik kørte på imponerende 6:34 timer og placerede sig dermed som nr. 107 på resultatlisten (ud af 6.233 officielt gennemførende). Samtidig var han 11. hurtigst blandt de flere end 1.500 danskere, som kørte løbet. Henrik har trænet hårdt med en specifik målsætning om at gøre det godt i La Marmotte. Det må siges at give pote.
Posted in Klubliv, Motion | 1 Kommentar »