by Laust | Jun 29, 2010 | Trænerens blog, Træning
Det er sommer, og der er stort set ingen væddeløb før august. For nogle er det en kærkommen lejlighed til at geare lidt ned og samle lidt kræfter og motivation til anden halvdel af sæsonen. Det gælder især de, der har kørt hårdt på med hård træning siden...
by Laust | Apr 3, 2010 | Løb, Motion, Træning
Sidste år viste et par ryttere fra JC Cykelklub (JCC) interesse i at træne med os. Det gik godt, og i FBL var vi selvsagt glade for at have et par ekstra stærke og rare folk med på turene. Den slags giver mere kvalitet i træningen. Og JCC-rytterne valgte jo netop...
by Laust | Mar 17, 2010 | Trænerens blog, Træning
Det kommer nok ikke som den store overraskelse, at denne vinter har været lidt af en prøvelse for væddeløbsrytterne. Mange har et lille underskud på kilometer-kontoen og måske et ditto overskud af ubrugt energi. Men nu er foråret her, og heldigvis for det, for...
by Laust | Feb 22, 2010 | Klubliv, Motion, Træning
En stor håndfuld FBL’ere fik nok af det danske vejr og drog mod varmere breddegrader. Vores coach, Bo Kamstrup, gør i nedenstående beretning status over træningslejren, som viste sig at blive lidt af et tilløbsstykke for andre danske ryttere, som – heldigt...
by Laust | Feb 20, 2010 | Klubliv, Træning
Finder du det svært at forestille dig, hvordan vi kan træne i det kolde vejr, landet for tiden er ramt af. Og har du, når du alligevel forsøger at forestille dig det, svært ved at se det for dig, kan vi nu hjælpe dig. Et af klubbens gadget-glade medlemmer har...
For mere omkring tøj, se her.