by Laust | Feb 22, 2010 | Klubliv, Motion, Træning
En stor håndfuld FBL’ere fik nok af det danske vejr og drog mod varmere breddegrader. Vores coach, Bo Kamstrup, gør i nedenstående beretning status over træningslejren, som viste sig at blive lidt af et tilløbsstykke for andre danske ryttere, som – heldigt...
by Laust | Dec 7, 2009 | Trænerens blog, Træning
Har du besluttet dig for at køre stærkt til foråret, ja så er det nu du skal i gang med din træning – hvis det ikke allerede er sket. Søndag d. 4. januar kl. 9.00 indleder FBL den strukturerede træning hen mod landevejssæsonen 2010. Indtil da vil der være...
by Laust | Nov 30, 2009 | Klubliv
Ved vores sæsonafslutningsmiddag i sidste uge blev to af klubbens medlemmer kåret for deres indsats i årets løb. Den første pris, som blev uddelt på baggrund af en afstemning i klubben, tilfaldt ikke overraskende Bo Kamstrup. Begrundelsen for, at Bo blev valgt...
by Laust | Aug 19, 2009 | Trænerens blog, Træning
En af de mange myter, som cykelsporten er så rig på, handler om, at man skal køre mange km og træne hårdt hver uge, hvis man vil gøre sig håb om at klare sig i væddeløb. Det er også helt korrekt, at man i cykelsporten får løn som fortjent. Der skal en...
by Bo_coach | Jul 14, 2009 | Trænerens blog, Træning
Som noget nyt introducerer vi ‘Trænerens blog’. I den vil vores coach, Bo Kamstrup, fremover have ordet. Dagens indlæg omhandler meget passende vores fællestræning: I FBL lægger vi vægt på, at fællestræningen tilrettelægges på en hensigtsmæssig måde,...
For mere omkring tøj, se her.