by Bo_coach | Apr 7, 2008 | Træning
Vi har fællestræning i FBL tirsdag, onsdag og torsdag kl. 17.30 fra april. I weekenden vil der som regel blive kørt en tur søndag kl. 10. Tirsdag kører vi ca. 2½-3 timer, og der vil være lidt intervaller, men tirsdag er ikke en hård træningsdag. Onsdag er...
by Laust | Jan 8, 2008 | Træning
Søndag 6. januar kl. 9 var der afgang fra Bellahøj, og det vil der være hver søndag fremover. Lørdage vil der også være træning, men det er op til jer selv at arrangere turene og starttidspunkt. Vi lagde ud med en tur, hvor den lange tur var 85-90 km med et...
by Laust | Nov 15, 2007 | Træning
Hey væddeløber. Der er 5 måneder til det næste landevejsløb. Eller sagt på en anden måde; 150 potentielle træningsdage. For fanden hvor kan du nå at blive skarp. Eller fed. Det er op til dig. Du kan også nå begge dele. Men vejen til kampform bliver sjovere,...
For mere omkring tøj, se her.