Vintertræning

by | Dec 15, 2008 | Træning

Søndag 4. januar kl. 9.00 begynder sæsonforberedelserne for alvor. Vi lægger ud med en tur på 3 timer i rulletempo (ca. 30 km/t) med et par intervaller undervejs. Nye ryttere er meget velkommen og kan forinden evt. kontakte Bo Kamstrup på...

Træning i foråret 2008

by | Apr 7, 2008 | Træning

Vi har fællestræning i FBL tirsdag, onsdag og torsdag kl. 17.30 fra april. I weekenden vil der som regel blive kørt en tur søndag kl. 10. Tirsdag kører vi ca. 2½-3 timer, og der vil være lidt intervaller, men tirsdag er ikke en hård træningsdag. Onsdag er...