by Laust | Feb 13, 2014 | Bane, Klubliv, Træning
Efter en fantastisk 2013-sæson, er vi nu i mellemperioden, hvor cykelryttere ihærdigt forsøge at holde motivationen og dermed træningen ved lige med en ny sæson lurende lige om hjørnet: Nogle af FBL’s ryttere har henover vinteren været særdeles aktive på banen i...
by Laust | Nov 4, 2013 | Klubliv, Træning
Her hvor sæsonen går på hæld er det tid til en lille opsamlende status på en vild sæson i Frederiksberg Bane- & Landevejsklub. Medlemstilgangen i FBL i 2013 har været den højeste klubben har oplevet nogensinde! Pt. er vi 119 medlemmer og der kommer stadig flere...
by Laust | Jun 13, 2011 | Klubliv, Træning
Fra og med denne uge (uge 24) har vi fÃ¥et nyt mødested for vores Fællestræninger. Fremover mødes vi ved ‘Mosehuset’ pÃ¥ hjørnet mellem Hareskovvej og Mosesvinget – altsÃ¥ nogle minutters kørsel ude af Hareskovvej. Den primære Ã¥rsag til, at...
by Laust | Apr 14, 2011 | Klubliv, Træning
I mange Ã¥r har FBL’s coach, Bo Kamstrup, svunget ‘pisken’ – til bÃ¥de smerte og glæde for klubbens medlemmer, nye sÃ¥vel som gamle. Og resultaterne har ikke manglet. Men fremover vil Bo fÃ¥ selskab af to yderligere trænere, som samlet vil...
by Laust | Mar 8, 2011 | Klubliv, Motion, Træning
I den forgangne weekend lagde det nordsjællandske terræn veje til FBLs Bootcamp 2011 med base i og omkring Farum. Udgangspunktet for Bootcampen var at bygge videre på træningsturene i Odsherred i sommeren 2010. De rystede mange af de nye FBL-medlemmer sammen med...
by Laust | Feb 6, 2011 | Klubliv, Træning
Der er godt gang i FBL’s basistræning. Januar og februar er mÃ¥nederne, hvor grundformen bygges op, og udover de korte, intense fællestræninger tirsdag og torsdag, lægges der uge for uge kilometer pÃ¥ søndagsturene. De har nu rundet de 100 km. Der er altid...