Hey væddeløber. Der er 5 mÃ¥neder til det næste landevejsløb. Eller sagt pÃ¥ en anden mÃ¥de; 150 potentielle træningsdage. For fanden hvor kan du nÃ¥ at blive skarp. Eller fed. Det er op til dig. Du kan ogsÃ¥ nÃ¥ begge dele. Men vejen til kampform bliver sjovere, hvis du ikke starter fra et udgangspunkt, der stinker. Men det ved du godt 🙂

Vil du holde grundformen ved lige, kan du gøre det i godt selskab. Der er fællestræning hver weekend lørdag og/eller søndag. I søndags rundede vi små 100 km. Et par små spurter undervejs men ellers jævn fart. Solskin og ingen vind. Det var super. Hvis du synes en lille hundredemand er lige lovlig meget, så kan du nøjes med mindre. Lige nu er der intet fast afgangstidspunkt, men kl. 10 fra Bellahøj lørdag eller søndag er et rigtig godt bud. Tjek igroup’en for at være på den sikre side eller send mig en sms på 22 420 430. Der er også gang i MTB’erne. Jasper er halvskarp og har nogle ret gode ideer. Det tegner til en ugentlig MTB-tur på søndage, hvor der ikke køres slush cup. Der er afgang fra Hans Knudsens Plads kl. 9.

Selvom du ikke er medlem af FBL, er du meget velkommen til vores træning, uanset om du er rutineret væddeløber eller lige har købt din første låge.

Bo