by Laust | Dec 26, 2011 | Trænerens blog
Efter et tiltrængt pusterum i november er vi stille og roligt på vej op i gear igen. Vi tror på, at 2012 bliver en endnu bedre sæson end 2011, når det gælder sejre og resultater – og en lige så god sæson som 2011 rent socialt. På grund af stor...
by Laust | Jun 13, 2011 | Klubliv, Træning
Fra og med denne uge (uge 24) har vi fÃ¥et nyt mødested for vores Fællestræninger. Fremover mødes vi ved ‘Mosehuset’ pÃ¥ hjørnet mellem Hareskovvej og Mosesvinget – altsÃ¥ nogle minutters kørsel ude af Hareskovvej. Den primære Ã¥rsag til, at...
by Laust | Apr 14, 2011 | Klubliv, Træning
I mange Ã¥r har FBL’s coach, Bo Kamstrup, svunget ‘pisken’ – til bÃ¥de smerte og glæde for klubbens medlemmer, nye sÃ¥vel som gamle. Og resultaterne har ikke manglet. Men fremover vil Bo fÃ¥ selskab af to yderligere trænere, som samlet vil...
by Laust | Apr 2, 2011 | Trænerens blog
Vintertræningen er vel overstået. Endelig! Sådan har de fleste det nok. Der er er sagt farvel til basistræningen med de mange og lange rulleskift, de korte og super strukturerede træningspas med VO2max træning,bakkesprinter ud over kvalmegrænsen og de lange...
by Laust | Mar 8, 2011 | Klubliv, Motion, Træning
I den forgangne weekend lagde det nordsjællandske terræn veje til FBLs Bootcamp 2011 med base i og omkring Farum. Udgangspunktet for Bootcampen var at bygge videre på træningsturene i Odsherred i sommeren 2010. De rystede mange af de nye FBL-medlemmer sammen med...
For mere omkring tøj, se her.