by Laust | Oct 24, 2009 | Klubliv, Løb, Motion, Træning
Tre af FBL’s licensryttere – Lars, Christian og Bo – tog sidste søndag turen til det kuperede Sydfyn for at køre Ã¥rets sidste motionsløb, “Alpetrampâ€. Alle tre ryttere var stadig skarpe – og det samme var “Alpetrampâ€. De tre FBL’ere synes i...
by Laust | Oct 6, 2009 | Trænerens blog, Træning
Efter en lang sæson med løbsdeltagelse og struktureret træning trænger de fleste til at slappe lidt af. Både fysisk og mentalt. Nogle har belastningsskader, mens andre føler sig fysisk og mentalt udbrændte. For mange vil lysten til at træne struktureret og...
by Laust | Jul 5, 2009 | Klubliv, Motion, Træning
Fællestræningen fortsætter i løbet af sommeren, så du kan roligt lufte ambitionerne og køre med. Du er naturligvis meget velkommen til blot at dukke op – eller til først at kontakte vores træner Bo Kamstrup. Træningen er for både licensryttere og for...
by Laust | Jul 3, 2009 | Klubliv, Motion
Hen over sommeren køres nogle barske motionsløb rundt omkring i Europa, og FBL’s nyeste medlem, Martin, skal en tur til de franske alper. Her venter La Marmotte og 174 ubarmhjertige kilometer, som slutter pÃ¥ toppen af Alpe d’Huez. SÃ¥ langt væk – og...
by Laust | May 20, 2009 | Klubliv, Motion, Træning
Selvom konkurrenceelementet fylder en del i FBL, så er flere af klubbens medlemmer motionister og har valgt ikke at køre licens-væddeløb. Men derfor kan man jo godt have lyst til en gang i mellem at prøve sig af uden for klubbens trygge rammer. I lørdags...
For mere omkring tøj, se her.