Ligesom Søren, har også FBL’s yngste medlem, Jonathan, nedfældet en række ord, som tilsammen udgør en stærk og billedrig beretning. Den stammer fra et andet af sommerens hårdeste motionsløb: L’Étape du Tour. Et motionsløb som år for år, og modsat andre løb, som fx La Marmotte, får ny rute, som nøje udvælges blandt årets mest barske Tour-etaper – typisk årets ‘konge-etape’. I år var valget ikke overraskende faldet på 17. etape. Den som gik fra Pau og til toppen af Col du Tourmalet. En etape, som både professionelle og motionister med rette frygtede.

Read the rest of this entry »

Ganske som et par af vores ‘drenge’ gennemkørte Vättern i løbet af sommeren, har FBL også været repræsenteret i et par af de franske ‘nyklassikere’ på motionsfronten: La Marmotte og L’Étape du Tour. Begge er det løb, som kræver lang forberedelse og rigtig god form. I nedenstående beretning kan du først, med Sørens egne ord, læse om prøvelserne under La Marmotte. Og her var tilsyneladende tale om prøvelser. I en grad så det måske er passende at starte med en advarsel mod ‘stærke scener’ …

Read the rest of this entry »

Steen og Kenneth kastede sig ud i at køre det 300 km lange og benhårde Vättern Rundt. Steen har skrevet en levende beretning, som du kan læse her: “Vi var undertegnede, Kenneth og en god ven, Claus, der kørte den for 3. gang …

Read the rest of this entry »

Sidste år viste et par ryttere fra JC Cykelklub (JCC) interesse i at træne med os. Det gik godt, og i FBL var vi selvsagt glade for at have et par ekstra stærke og rare folk med på turene. Den slags giver mere kvalitet i træningen. Og JCC-rytterne valgte jo netop at træne med os af den simple årsag: At vi laver god træning i FBL.

Read the rest of this entry »

En stor håndfuld FBL’ere fik nok af det danske vejr og drog mod varmere breddegrader. Vores coach, Bo Kamstrup, gør i nedenstående beretning status over træningslejren, som viste sig at blive lidt af et tilløbsstykke for andre danske ryttere, som – heldigt for dem – var på Fuerteventura samtidig med FBL.

Read the rest of this entry »

I samarbejde med AimHigh skal en stor del af vores medlemmer i den kommende weekend testes, dvs. havde målt både fedtprocent, den maksimale watt-udladning, syregrænse, max-puls osv. Alt sammen for at de skal være så godt rustet som muligt til at gå den kommende sæson i møde.

Read the rest of this entry »

Tre af FBL’s licensryttere – Lars, Christian og Bo – tog sidste søndag turen til det kuperede Sydfyn for at køre årets sidste motionsløb, “Alpetramp”. Alle tre ryttere var stadig skarpe – og det samme var “Alpetramp”. De tre FBL’ere synes i hvert fald, at løbet, som snor sig rundt i de sydfynske bakker, var en både god og flot oplevelse! Og det er virkelig prisværdigt, at nogle kan og vil arrangere et stort løb så sent på året.

Read the rest of this entry »

Fællestræningen fortsætter i løbet af sommeren, så du kan roligt lufte ambitionerne og køre med. Du er naturligvis meget velkommen til blot at dukke op – eller til først at kontakte vores træner Bo Kamstrup. Træningen er for både licensryttere og for motionister. Læs mere om vores fællestræning her.

Hen over sommeren køres nogle barske motionsløb rundt omkring i Europa, og FBL’s nyeste medlem, Martin, skal en tur til de franske alper. Her venter La Marmotte og 174 ubarmhjertige kilometer, som slutter på toppen af Alpe d’Huez. Så langt væk – og højt op – tog Adam ikke, da han placerede sig flot i PostMaster Løbet, som blev kørt i forbindelse med sidste weekends DM i Sønderborg. Her spurtede han sig ind på løbets andenplads – og kunne herefter tage plads på selvsamme podie som de senere danske mestre, Matti Breschel og Linda Villumsen.

Read the rest of this entry »

Selvom konkurrenceelementet fylder en del i FBL, så er flere af klubbens medlemmer motionister og har valgt ikke at køre licens-væddeløb. Men derfor kan man jo godt have lyst til en gang i mellem at prøve sig af uden for klubbens trygge rammer.

Read the rest of this entry »